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出境天数：450 天与 90 天规则详解

依据 Guide AN（2026 年 7 月），说明内政部如何计算入籍申请中在英国境外的时间、各路径的限额，以及审理人员何时可以行使裁量权。

核对来源：UK Visas and Immigration (Home Office) · 2026年10月阅读需 2 分钟

译自英文。官方来源为英语版本。

一般限额

申请入籍时，你在合格居住期内在英国境外的时间不能过长：

标准路径（5 年）：在内政部收到你申请之前的 5 年内，在英国境外不超过 450 天，并且最近 12 个月内不超过 90 天。
英国公民的配偶或登记伴侣（3 年）：在这 3 年内不超过 270 天，并且最近 12 个月内不超过 90 天。

关于第一天，还有一条单独的规则：在内政部收到你申请之前，你必须正好在英国居住满 5 年（或 3 年）。

天数如何计算

从内政部收到你申请的日期往回推算。在线申请当天提交即视为当天被收到。
Guide AN 表示，只计算完整的出境天数。离境和返回英国的那两天不计为出境。例如，9 月 22 日离境、9 月 23 日返回，不计为一次出境。
把每一次出行都算进去，包括短期度假和公务出行。

请保留你自己的记录，例如护照盖章、登机牌、订票邮件和工作出差记录。你的申请会询问出境情况，不准确的回答可能引起对诚信的质疑，而诚信正是品行良好要求的一部分。

整个合格期内的裁量权

Guide AN 说明了审理人员在哪些情况下可以忽略超过一般限额的出境时间：

5 年路径：通常可以忽略不超过 480 天的出境。只有在你满足所有其他条件，并且已在英国建立住所、家庭以及相当一部分资产的情况下，才可能忽略多达 900 天的出境。
3 年路径：通常可以忽略不超过 300 天的出境，在相同条件下可忽略多达 540 天。

对于超出较多的情况，Guide AN 还要求更长的近期居住时间。在 5 年路径下，如果你的出境不超过 730 天，它要求你在过去 7 年内都在英国生活；如果超过 730 天，则要求过去 8 年内都在英国生活。在 3 年路径下，对应的年限分别为 4 年（出境不超过 450 天）和 5 年（超过 450 天）。如果出境是出于下述原因之一，则不适用上述要求。

Guide AN 表示，超过 900 天（3 年路径下为 540 天）的出境只会在极少数情况下被忽略。

最后 12 个月内的裁量权

在最后 12 个月内，两条路径的一般限额都是 90 天：

通常可以忽略不超过 100 天的出境。
如果你满足所有其他条件，并且已通过家庭、住所以及相当一部分资产证明与英国的联系，则可忽略 101 至 179 天的出境。如果并非所有其他条件都满足，但已证明上述联系，并且出境是因为王室服务，或有充分的职业或人道原因，也可能被忽略。
最后 12 个月内超过 180 天的出境，只会在最特殊的情况下被忽略。

可以证明超额出境合理的原因

如果你的出境是由于以下原因，Guide AN 要求你作出说明：

在王室服务或指定服务中被派驻境外
工作性质使然而无法避免，例如需要从英国基地定期出差的职业
特殊或充分的职业或人道原因，例如照顾重病的亲属
因全球性大流行病而无法返回英国

请提供证据，例如雇主的信函或医疗记录。裁量权并不保证会被行使，如果申请被拒，费用通常也不予退还。

如果你超过了限额

通常最简单的办法是等待。由于合格期是从申请日期往回推算的，较早的出行最终会落在期间之外。
如果可以避免，在等待决定期间不要长时间出国。Guide AN 表示，计划在境外连续停留超过 6 个月，在标准路径下通常会导致被拒，只有少数例外。
请记住另一条单独的定居规则：GOV.UK 表示，如果在英国境外停留超过 2 年，ILR 可能会失效（欧盟定居身份为 5 年，瑞士公民及其家庭成员为 4 年）。

本指南为一般性信息，不构成法律建议。如果你的出境天数远超限额，请在缴费之前咨询持牌移民顾问。

不构成法律建议。 本指南为根据官方来源整理的一般性信息。规定会变化——请就你自己的情况向以下机构确认 UK Visas and Immigration (Home Office).

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